トリプトファンの味

カプセルが良かったけど1粒の含有量が多かったし（副作用とか怖いし少量のものが欲しかった）、粉のほうがコスパが良かったのでパウダータイプのトリプトファンを買いました。ちなみにこれ。

私はIHERBで買いましたが楽天やAMAZONでも買えます。

IHERBでのレビューにて無味無臭とあったし、ググってみたら「やや苦味」とのことだったし、大丈夫かな？と思っていたんですが…

…

なんか臭い(-_-)

下調べ通り苦味もあるけど私的に苦味は許容範囲。だけど、なんか変な風味があります。すごい臭いっ！ってわけじゃないんだけど、テンションが下がるｗ感じ。個人差があるので気にならないって方もいると思いますが私にはすごく苦手な風味でした。我慢して2日間飲みましたが、時間が経ってもふとした時に口（胃）から臭いが立ち込めるｗので明日からはオブラートに包んで飲んでみることにします。オブラートでもダメかもだけどとりあえず。空腹で飲んだほうがいいみたいなのでトリプトファンを飲む前後に何も食べないから余計に…というのもあるのかもしれません。

その他ネックなのは、溶けにくいということですね。昔飲んでいたBCAAのように水に溶かして1時間くらい経てば溶ける…ということもなく('A`)

ずっとコップに引っ付いてなかなか全部綺麗に飲めないので、やはりひと手間かかりますがオブラートに包んだりカプセルに入れなおして飲んだほうがいいかもしれないですね。

過剰摂取での副作用が怖かったのでカプセルタイプを避けたんだけど、もう少し続けてみて大丈夫そうなら次はカプセルタイプを買おうかな。

追記：オブラートで飲んでみたら臭いの心配は軽減されました。

さらに追記：その後、飲むのをやめてしまいました…

オブラートで包む手間や、軽減されたとはいえ風味の問題、そして肝心の効果の問題で。セロトニンを増やそうと思って飲んでみたのですが、いかんせん眠気がひどくなってしまって。仕事に支障が出るのでせっかく買ったし勿体ないので1瓶は飲み切りたかったんだけど泣く泣く処分しました( ノω-、)